Archiv des Monats: Oktober 2014

Flutlicht – Oder Meine Karriere als Beleuchter

Veröffentlicht am 29. Oktober 2014 von rasti

Seit längerer Zeit ist in der Kinderetage das Halogensystem defekt. Stammt ja auch noch aus unserer ersten Wohnung, ist also älter als unsere Kinder. Im Zuge meiner Lampenbauaktionen mit LED-Stripes habe ich mir auch die Erneuerung dieser Beleuchtungseinrichtung vorgenommen. Bauteile: … Weiterlesen →

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Katzenknast – oder Wie verhindere ich eine Invasion

Veröffentlicht am 24. Oktober 2014 von rasti

Wir haben ja seit Mitte September 2 neue Mitbewohner:           Die beiden sind erst mal unterm Dach eingezogen und voller Tatendrang. So brav sieht man sie selten: Meistens sind die ja in Action. Und es gibt … Weiterlesen →

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LED ist wunderbar – gib dem Spieltrieb eine Chance!!

Veröffentlicht am 23. Oktober 2014 von rasti

2 unserer 3 Treppen im Haus sind jetzt indirekt per LED-Stripes beleuchtet – auch wenn die Installation (noch) provisorisch ist. Im Frühjahr ist dann die Renovierung des Treppenhauses geplant, da kommen die Kabel dann unter Putz. Interessanterweise wirkt das Licht am … Weiterlesen →

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Schwimmen für Triathleten: Atempyramide – Training für die Lunge | Triathlon Portal – triathlon.de

Veröffentlicht am 18. Oktober 2014 von rasti

Schwimmen für Triathleten: Atempyramide – Training für die Lunge | Triathlon Portal – triathlon.de. Der Trainer macht die Übungen etwas anders, aber das Prinzip bleibt….

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